茂县世纪博睿幼稚园第十二周食谱

十二周食谱

周一

?营养??早餐:

小米山药瘦肉粥～鸡蛋饼～

?能量?美味??午餐:

白米饭～胡萝卜炒肉～蒜苔炒肉～素炒娃娃菜～蔬菜汤

?甜蜜??午点:

～绿豆粥~

周二

?营养??早餐:

伊利热牛奶～鸡蛋西红柿盖浇饭～

?能量?美味??午餐:

白米饭～土豆丝炒肉～芹菜豆干炒肉～素炒青菜～蔬菜汤

?甜蜜??午点:

～鲜榨豆浆～鸡蛋

周三

?营养??早餐:

海带丝汤～包子～鹌鹑蛋

?能量?美味??午餐:

白米饭～西红柿炒蛋～肉沫豆腐～素炒卷心菜～粉丝汤

?甜蜜??午点:

～红枣银耳羹～南瓜发糕

周四

?营养??早餐:

虾皮蔬菜粥～花卷～

?能量?美味??午餐:

白米饭～素炒南瓜～肉沫豇豆～炒猪肝～蔬菜汤

?甜蜜??午点:

～水果～

周五

?营养??早餐:

南瓜肉沫粥～寿司～胡萝卜土豆丝饼

?能量?美味??午餐:

～彩虹肉沫烩面～

?甜蜜??午点:

～菠菜馒头～伊利牛奶