第六周食谱

3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期,这一阶段的幼儿饮食尤其要做到安全卫生、科学合理、营养均衡，并且要在色、香、味、形上符合孩子的年龄特点和饮食需要。

周一食谱

?营养早餐:

山药红枣小米粥

荷包蛋

蛋挞

?能量?美味午餐:

木耳黄瓜炒肉

炝炒油麦

莲藕烧排骨

?甜蜜午点:

南瓜露

土豆花

周二食谱

?营养早餐:

玉米胡萝卜肉沫粥～彩色蒸素菜卷～美味红薯

?能量?美味午餐:

可口粉蒸肉～肉沫炒三丁～素炒冬瓜～蛋花汤～白米饭

?甜蜜午点:

红枣黄豆花生露～南瓜发糕

周三食谱

?营养早餐:

紫薯山药粥～鲜酥土豆小饼～南瓜

?能量?美味午餐:

芋头烧鸡～芙蓉蒸蛋～清炒包菜～三鲜汤～白米饭

?甜蜜午点:

山药玉米汁～香梨

周四食谱

?营养早餐:

番茄肉沫粗粮粥～鸡蛋～西南花

?能量?美味午餐:

花菜炒肉～炖鸭子～素炒青菜～白米饭

?甜蜜午点:

桂圆绿豆热牛乳～黑芝麻馒头

周五食谱

?营养早餐:

豌豆香菇瘦肉粥～玉米～苏打饼干

?能量?美味午餐:

鲜肉饺子

?甜蜜午点:

胡萝卜玉米汁～酱香饼

??由于特殊原因如餐谱有所变动，以实际餐点为准。

??若小朋友对以上食材有过敏或者不宜进食的，请家长们要提前告知老师呦！

茂县世纪博睿幼稚园

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